Ich begleite dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung
Meine neue Homepage ist online bitte künftige Anmeldungen unter
https://www.andrea-gschiel.at/
- Psychosomatisch Symptomaufklärung und Embodiment
- Systemische Supervision
- Mediation
- Psychologische Beratung und Coaching
- Systemische integrative Aufstellungsseminare
- Einzelaufstellung
- Sprituelles Mentoring
Du brauchst Unterstützung bei folgenden Themen:
– die Vergangenheit überwinden, um Neues zu entdecken
– Erfolg im Beruf und im Privatleben
– Mediation und Konfliktlösung
– Fachliche Kompetenz regelmäßig reflektieren, um deine Qualität zu sichern ( Innenschau und Reflektion)
– effizienter Umgang mit deiner Kraft und deinen Ressourcen ( Worklifebalance- Embodimenttraining )
– du brauchst Unterstützung und Entlastung wegen Schwierigkeiten mit bestimmten Fällen ( Fallsupervision)
– du möchtest als Team deine Abläufe optimieren (Team-Supervision)
Die Lehre einer weisen Lebensführung durch ganzheitliche Betrachtung. Das schwarz-weiß Denken schränkt ein, denn es gibt mehr an Lösungsansätzen und Möglichkeiten. Im Sinne der Ganzheit geht es nicht immer um mich und Dich, sondern um ein "Wir".
Es stehen innere Werte im Vordergrund und ein gemeinsames Miteinander.
Intuitives Bogenschießen
Bow Embodiment: Zurück zum Ursprung! Therapeutisches intuitives Bogenschießen ist die Konzentration auf das Wesentliche.
Shep Bow: damit du wieder in deinem inneren Wesenskern verankert bist und in deiner Mitte verweilen kannst. Durch die Atmung in Kontakt zu sein mit deinem Inneren, durch die fokussierte Ausrichtung auf das Ziel die Kraft exakt einzusetzen und loszulassen. Anspannung und Entspannung.
Das ist die ebenso schlichte wie faszinierende Erkenntnis und Zusammenfassung, wenn man das therapeutische intuitive Bogenschießen kurz beschreiben möchte!
Es gibt viele Traditionen auf dieser Welt, die schon seit Jahrtausenden von Generation zu Generation weiter gereicht werden. Das Traditionelle Bogenschießen ist eine davon. Pfeil und Bogen sind eine der frühesten Waffen, die von Jägern, Sammlern und Kriegern genutzt wurden. Durch ihre Geräuschlosigkeit und ihre relativ großen Reichweite waren Pfeil und Bogen ein deutlicher Fortschritt gegenüber Steinen, Speeren oder Ähnlichem und gehörten deshalb Jahrtausende lang zum festen Bestandteil der Ausrüstung des Menschen.
Es gibt viele spannende Geschichten um Pfeil und Bogen. Wer kennt nicht die uralten Mythen, Sagen und Legenden um berühmte Bogenschützen - wie die um Odysseus, Robin Hood oder die kühnen Amazonen der griechischen Antike?
Was aber ihnen und allen anderen frühen Menschen gleich war, war der "intuitive" Umgang mit dem Pfeil und Bogen. D.h. sie hatten keine wie auch immer gearteten technischen Hilfsmittel (z.B. Visiereinrichtungen). Nein, sie vertrauten ihren Instinkten und ihrer Erfahrung.
Und genau das ist es, was das traditionelle intuitive Bogenschießen auch heute noch will! Den Umgang mit dem ursprünglichen Pfeil und Bogen ohne jegliche Hilfsmittel, nur gesteuert, durch die Erfahrung und den Instinkt des Schützen, durch das Eins werden mit dem Bogen, der Sehne, dem Pfeil und dem Ziel!
Versuche es und du wirst überrascht sein, wie gut du dich auf dein Gefühl, deinen Körper, deine Sinne und deine Instinkte verlassen kannst!
Neben dem sportlichen Aspekt - man bewegt sich stets in der freien Natur, meistens im Wald oder im Gebirge - stellt das traditionelle Bogenschießen auch durchaus eine Lebenseinstellung dar. Das Wechselspiel zwischen dem Spannen und Lösen der Sehne, der intuitiven Verbindung zwischen Bogen, Sehne, Pfeil und Ziel dient der Stärkung von Körper, Geist und Seele. Ruhe, Konzentration und das Finden der eigenen Mitte sind Weg und Ziel zugleich bei dieser ursprünglichen Art des Schießens.
Und kann somit ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag sein und hilft uns, neue Gedanken und Kraft zu schöpfen.
Einzelcoaching
Praktisches Embodiment = verkörperte Beratung: Walk & Talk
Alle Erfahrungen, Erinnerungen und auch unsere Wahrnehmung sind in diesem Sinne verkörpert (Embodiment).
Alles, das heißt wirklich alles, jede Handlung, jedes Ereignis etc. ist im Körper gespeichert. Die Faszination dieser Methode liegt in ihrer Einfachheit und Treffsicherheit. Durch die Nonverbale Kommunikation zeigt sich oftmals etwas anderes, als durch das gesprochene Wort. Das Unterbewusstsein ist immer aktiv. Die Methode ist intuitiv und praxisorientiert.
Unsere Psyche ist verbunden mit unserem Körper und alle gespeicherten Informationen kommunizieren mit der Umwelt. Die Psyche, der Körper und die Umwelt sind somit unmittelbar miteinander verknüpft. So ist es also kein Wunder, dass ich immer wieder dieselben Situationen und Konflikte in mein Leben anziehe. Das Embodiment und die Methodik aus Supervision und systemisches Arbeiten wirken effektiv und bringen es auf den Punkt.
Bewusstsein in Bewegung. Durch die Bewegung alleine schalten beide Gehirnhälften zusammen. Dies bedeutet, du bekommst direkten Zugriff zum Unbewussten. Die Gehmeditation ist viel effektiver als die passive Sitzmeditation. Durch die Bewegung kommt alles in Fluss. Wobei ja grundsätzlich der Mensch zum Gehen geboren ist. Durch das viel zu viele Sitzen - und ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir ohnehin - tut es gut, sich viel zu bewegen. Bewegung mit Sinn ist einfach noch besser. Der Walk ist eine Methode, die ganzheitlich einfach ist. In Praxisräumen genauso effizient wie draußen in der Natur.
